ian 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
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6.5 km | 00:41:07 | 06:17/km

日期: 2014-11-05 19:32 - 總爬升: 174 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'38" / 08'04" / 07'46" / 05'37" / 05'08" / 05'10" / 05'07" /

新北市

ian

納豆說推

·

固定團練，感謝CC的拍照和飲料，另外還有非比的零嘴和納豆的蜜麻花，謝謝妳(你)們。

11月累積里程 : 245.76 km

XT 上傳 | 10 years ago

shunfu, JACKYHUANG 和其他 66 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	08'04"	00:14'42"
3	07'46"	00:22'28"
4	05'37"	00:28'05"
5	05'08"	00:33'13"
6	05'10"	00:38'23"
6.5	05'06"	00:41'07"

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