5.7 km | 00:32:45 | 05:43/km日期: 2020-09-11 22:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'13" / 05'09" / 05'17" / 05'26" / 05'25" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'46") | 721 / 5721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'09" | 00:12'22" |
| 3 | 05'17" | 00:17'39" |
| 4 | 05'26" | 00:23'05" |
| 5 | 05'25" | 00:28'30" |
| 5.7 | 05'53" | 00:32'45" |
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