5.6 km | 00:24:48 | 04:24/km日期: 2020-09-10 19:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 04'26" / 04'27" / 04'24" / 04'25" / 04'21" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 623 / 5623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
265.01 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
11292.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'27" | 00:08'53" |
| 3 | 04'24" | 00:13'17" |
| 4 | 04'25" | 00:17'42" |
| 5 | 04'21" | 00:22'03" |
| 5.6 | 04'24" | 00:24'48" |
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