6.1 km | 00:54:11 | 08:57/km日期: 2020-09-10 16:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 12'29" / 07'45" / 06'14" / 05'49" / 07'02" / 13'42" / 19'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+07'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'23" (+13'35") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 07'45" | 00:20'14" |
| 3 | 06'14" | 00:26'28" |
| 4 | 05'49" | 00:32'17" |
| 5 | 07'02" | 00:39'19" |
| 6 | 13'42" | 00:53'01" |
| 6.1 | 19'25" | 00:54'01" |
展開計圈分析
留言 
