8.1 km | 01:07:39 | 08:23/km日期: 2020-09-11 19:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 08'10" / 07'49" / 07'37" / 07'36" / 07'36" / 07'37" / 07'29" / 12'45" / 16'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+05'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'43" (+09'14") | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'49" | 00:15'59" |
| 3 | 07'37" | 00:23'36" |
| 4 | 07'36" | 00:31'12" |
| 5 | 07'36" | 00:38'48" |
| 6 | 07'37" | 00:46'25" |
| 7 | 07'29" | 00:53'54" |
| 8 | 12'45" | 01:06'39" |
| 8.1 | 16'47" | 01:07'40" |
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