7.0 km | 00:46:12 | 06:34/km日期: 2020-09-10 19:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'53" / 05'59" / 06'04" / 05'49" / 05'50" / 06'02" / 09'10" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+03'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'29" (+07'40") | 31 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.18 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小綠 累積 :
1196.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'59" | 00:12'52" |
| 3 | 06'04" | 00:18'56" |
| 4 | 05'49" | 00:24'45" |
| 5 | 05'50" | 00:30'35" |
| 6 | 06'02" | 00:36'37" |
| 7 | 09'10" | 00:45'47" |
| 7.0 | 13'52" | 00:46'13" |
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