5.0 km | 00:57:41 | 11:29/km日期: 2020-09-09 15:41 - 平均心率: 91 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 10'22" / 166'37" / 14'08" / 11'07" / 578'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.45 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
1379.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 166'37" | 02:56'59" |
| 3 | 14'08" | 03:11'07" |
| 4 | 11'07" | 03:22'14" |
| 5.0 | 11'22" | 03:33'48" |
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