Eric & Shoo 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
ID 152917

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10.6 km | 00:57:19 | 05:24/km

日期: 2014-11-06 20:54 - 總爬升: 168 m - 地點: 崇倫公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 05'55" / 05'35" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'33" / 05'30" / 05'12" / 05'03" / 04'58" / 05'40" /

隨意小跑~~

11月累積里程 : 232.16 km

GPX 上傳 | 10 years ago

cyc, 翁信義和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'35"	00:11'30"
3	05'23"	00:16'53"
4	05'23"	00:22'16"
5	05'27"	00:27'43"
6	05'33"	00:33'16"
7	05'30"	00:38'46"
8	05'12"	00:43'58"
9	05'03"	00:49'01"
10	04'58"	00:53'59"
10.6	05'40"	00:57'19"

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