5.0 km | 00:40:00 | 08:01/km日期: 2020-09-09 12:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 47%
Pace: 07'27" / 08'11" / 07'57" / 08'15" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'10") | 981 / 4981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
82.55 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 累積 :
301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'11" | 00:15'38" |
| 3 | 07'57" | 00:23'35" |
| 4 | 08'15" | 00:31'50" |
| 5.0 | 07'56" | 00:39'38" |
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