董振明 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

董振明屏東
ID 191079

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5.7 km | 00:54:44 | 09:34/km

日期: 2020-09-14 17:21 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 07'15" / 07'56" / 08'06" / 08'17" / 17'28" / 07'45" /

屏東

董振明

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屏東

董振明

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基本訓練
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中間接電話休息太久

9月累積里程 : 22.29 km

New Balance Fit 累積 : 358.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'56"	00:15'11"
3	08'06"	00:23'17"
4	08'17"	00:31'34"
5	17'28"	00:49'02"
5.7	07'47"	00:54'37"

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