3.2 km | 00:43:24 | 13:32/km日期: 2020-09-06 23:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 26'38" / 13'25" / 12'28" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'05" (+05'37") | 207 / 3207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'38" | 00:26'38" |
| 2 | 13'25" | 00:40'03" |
| 3 | 12'28" | 00:52'31" |
| 3.2 | 04'49" | 00:53'31" |
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