8.3 km | 01:00:00 | 07:15/km日期: 2020-09-06 18:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 46%
Pace: 07'24" / 07'42" / 07'34" / 07'12" / 07'15" / 07'07" / 07'18" / 06'53" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 274 / 8274 |
| 10 | | 06'12" (+00'26") | 2 / 8276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'42" | 00:15'06" |
| 3 | 07'34" | 00:22'40" |
| 4 | 07'12" | 00:29'52" |
| 5 | 07'15" | 00:37'07" |
| 6 | 07'07" | 00:44'14" |
| 7 | 07'18" | 00:51'32" |
| 8 | 06'53" | 00:58'25" |
| 8.3 | 07'18" | 01:00'26" |
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