8.6 km | 01:00:00 | 06:57/km日期: 2020-09-10 17:04 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 07'28" / 06'29" / 06'09" / 07'29" / 07'12" / 06'18" / 06'54" / 08'11" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 8516 / 8516 |
| 2 | | 06'39" | 98 / 8615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'29" | 00:13'57" |
| 3 | 06'09" | 00:20'06" |
| 4 | 07'29" | 00:27'35" |
| 5 | 07'12" | 00:34'47" |
| 6 | 06'18" | 00:41'05" |
| 7 | 06'54" | 00:47'59" |
| 8 | 08'11" | 00:56'10" |
| 8.6 | 06'15" | 01:00'01" |
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