Efa 2020/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
ID 36130

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5.2 km | 00:30:02 | 05:44/km

日期: 2020-09-11 16:40 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 05'45" / 05'41" / 05'35" / 05'33" / 05'33" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43" (+00'13")

989 / 989

2

05'41"

(11'21")

05'40" (+00'10")

1002 / 1991

3

05'40"

(17'01")

05'35" (+00'05")

1011 / 3003

4

05'28"

(22'29")

05'30"

992 / 3996

5

05'33"

(28'02")

05'33" (+00'03")

997 / 4993

6

01'43"

(29'45")

07'27" (+01'57")

229 / 5223

9月累積里程 : 79.36 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'41"	00:11'26"
3	05'35"	00:17'01"
4	05'33"	00:22'34"
5	05'33"	00:28'07"
5.2	07'17"	00:29'45"

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