Jimmy Chen 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chen 台北市
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4.8 km | 00:29:28 | 06:07/km

日期: 2014-11-07 20:34 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 07'05" / 05'40" / 05'57" / 06'17" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59" (+01'17")

999 / 999

2

05'46"

(12'45")

05'42"

1009 / 2008

3

05'51"

(18'36")

05'54" (+00'12")

990 / 2999

4

06'23"

(24'59")

06'06" (+00'24")

1045 / 4045

5

04'29"

(29'28")

05'49" (+00'07")

769 / 4815

11月累積里程 : 73.87 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

江小豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'40"	00:12'45"
3	05'57"	00:18'42"
4	06'17"	00:24'59"
4.8	05'29"	00:29'28"

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