5.0 km | 02:17:35 | 27:30/km日期: 2020-09-05 11:12 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 31°C - 濕度: 50%
Pace: 28'02" / 41'56" / 28'21" / 19'14" / 19'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'02" (+08'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'56" (+22'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'20" (+09'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'58" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:47'14" (+28'01") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'02" | 00:28'02" |
| 2 | 41'56" | 01:09'58" |
| 3 | 28'21" | 01:38'19" |
| 4 | 19'14" | 01:57'33" |
| 5 | 19'58" | 02:17'31" |
| 5.0 | 162'36" | 02:17'35" |
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