5.2 km | 00:35:15 | 06:43/km日期: 2020-09-06 16:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6016 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 40%
Pace: 07'04" / 06'12" / 05'59" / 06'22" / 06'03" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'02") | 1009 / 1009 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'09" (+00'10") | 1008 / 2017 | 170 / 95 |
| 3 | | 05'59" | 1010 / 3027 | 169 / 98 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1001 / 4029 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 5030 | 171 / 96 |
| 6 | | 14'54" (+08'55") | 239 / 5269 | 177 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'12" | 00:13'16" |
| 3 | 05'59" | 00:19'15" |
| 4 | 06'22" | 00:25'37" |
| 5 | 06'03" | 00:31'40" |
| 5.2 | 14'58" | 00:35'15" |
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