6.4 km | 00:47:58 | 07:29/km日期: 2020-07-08 05:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 8236 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 08'11" / 07'30" / 07'34" / 07'13" / 07'22" / 07'09" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'37") | 1966 / 1966 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'23" (+00'09") | 1972 / 3938 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'14" | 1980 / 5919 | 173 / 79 |
| 4 | | 07'24" (+00'10") | 481 / 6400 | 174 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
43.51 km 
Saucony Kinvare 7 累積 :
2780.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'30" | 00:15'41" |
| 3 | 07'34" | 00:23'15" |
| 4 | 07'13" | 00:30'28" |
| 5 | 07'22" | 00:37'50" |
| 6 | 07'09" | 00:44'59" |
| 6.4 | 07'26" | 00:47'58" |
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