10.0 km | 01:05:35 | 06:33/km日期: 2020-09-06 06:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C
Pace: 07'56" / 07'58" / 07'22" / 06'40" / 06'12" / 05'45" / 05'49" / 05'58" / 06'23" / 05'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'11") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'58" | 00:15'54" |
| 3 | 07'22" | 00:23'16" |
| 4 | 06'40" | 00:29'56" |
| 5 | 06'12" | 00:36'08" |
| 6 | 05'45" | 00:41'53" |
| 7 | 05'49" | 00:47'42" |
| 8 | 05'58" | 00:53'40" |
| 9 | 06'23" | 01:00'03" |
| 10 | 05'29" | 01:05'32" |
| 10.0 | 06'11" | 01:05'35" |
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