董振明 2020/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

董振明屏東
ID 191079

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5.5 km | 00:44:02 | 07:59/km

日期: 2020-09-07 17:21 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 06'36" / 07'22" / 09'06" / 08'52" / 07'54" / 07'54" /

屏東

董振明

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基本訓練
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還好，還好⋯⋯

9月累積里程 : 22.29 km

New Balance Fit 累積 : 358.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'22"	00:13'58"
3	09'06"	00:23'04"
4	08'52"	00:31'56"
5	07'54"	00:39'50"
5.5	07'29"	00:43'52"

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