13.1 km | 01:28:11 | 06:42/km日期: 2014-11-05 17:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 09'18" / 06'25" / 06'02" / 06'22" / 05'57" / 06'12" / 06'15" / 06'39" / 06'14" / 05'19" / 05'40" / 06'27" / 08'18" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 13142 / 13142 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 13142 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 13142 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 13142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
48.95 km 
Asics GEL-NIMBUS 15 累積 :
714.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'25" | 00:15'43" |
| 3 | 06'02" | 00:21'45" |
| 4 | 06'22" | 00:28'07" |
| 5 | 05'57" | 00:34'04" |
| 6 | 06'12" | 00:40'16" |
| 7 | 06'15" | 00:46'31" |
| 8 | 06'39" | 00:53'10" |
| 9 | 06'14" | 00:59'24" |
| 10 | 05'19" | 01:04'43" |
| 11 | 05'40" | 01:10'23" |
| 12 | 06'27" | 01:16'50" |
| 13 | 08'18" | 01:25'08" |
| 13.1 | 07'37" | 01:26'13" |
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