13.0 km | 03:32:51 | 16:25/km日期: 2020-04-11 08:05 - 總爬升: 438 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 12'27" / 12'40" / 15'08" / 11'10" / 08'28" / 07'54" / 13'25" / 27'56" / 43'54" / 28'59" / 14'16" / 08'11" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+04'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 12'20" (+03'54") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'26" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'59" (+00'33") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 22'51" (+14'25") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 39'35" (+31'09") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 15'28" (+07'02") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 10'51" (+02'25") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 11'53" (+03'27") | 87 / 12962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 624.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 12'40" | 00:25'07" |
| 3 | 15'08" | 00:40'15" |
| 4 | 11'10" | 00:51'25" |
| 5 | 08'28" | 00:59'53" |
| 6 | 07'54" | 01:07'47" |
| 7 | 13'25" | 01:21'12" |
| 8 | 27'56" | 01:49'08" |
| 9 | 43'54" | 02:33'02" |
| 10 | 28'59" | 03:02'01" |
| 11 | 14'16" | 03:16'17" |
| 12 | 08'11" | 03:24'28" |
| 13.0 | 12'57" | 03:36'56" |
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