邱彥淵-RUN希望 2020/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱彥淵-RUN希望宜蘭
ID 353623

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邱彥淵-RUN希望

3.6 km | 00:22:28 | 06:17/km

日期: 2020-09-03 19:13 - 地點: 復興路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'47" / 05'57" / 05'23" / 09'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'43" (+00'17")

994 / 994

2

06'02"

(11'44")

05'55" (+00'29")

1017 / 2012

3

05'33"

(17'17")

05'26"

1019 / 3032

4

05'00"

(22'17")

08'47" (+03'21")

568 / 3601

9月累積里程 : 280.12 km

綠邊呢斯綠色累積 : 3394.2 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 4 years ago

陳達鈴, 猛禽旺仔🌸 和其他 6 人說推

·

張清榮晚安安，週四運動愉快，舒心舒暢，加油，加油

2020-09-03 23:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'57"	00:11'44"
3	05'23"	00:17'07"
3.6	08'35"	00:22'17"

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