5.1 km | 00:25:34 | 05:00/km日期: 2020-09-03 22:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'13" / 05'04" / 05'01" / 04'55" / 04'55" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'25") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'13" (+00'23") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'03" (+00'13") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'04" (+00'14") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'01" (+00'11") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'02" (+00'12") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'56" (+00'06") | 400 / 3599 |
| 10 | | 04'54" (+00'04") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'56" (+00'06") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'50" | 400 / 4800 |
| 13 | | 04'49" | 299 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.80 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
2747.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'04" | 00:10'17" |
| 3 | 05'01" | 00:15'18" |
| 4 | 04'55" | 00:20'13" |
| 5 | 04'55" | 00:25'08" |
| 5.1 | 04'22" | 00:25'34" |
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