9.1 km | 00:55:46 | 06:07/km日期: 2020-08-19 19:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'09" / 05'33" / 05'52" / 09'56" / 05'55" / 05'36" / 06'07" / 04'52" / 05'10" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+05'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'38") | 113 / 9113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 244.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'33" | 00:11'42" |
| 3 | 05'52" | 00:17'34" |
| 4 | 09'56" | 00:27'30" |
| 5 | 05'55" | 00:33'25" |
| 6 | 05'36" | 00:39'01" |
| 7 | 06'07" | 00:45'08" |
| 8 | 04'52" | 00:50'00" |
| 9 | 05'10" | 00:55'10" |
| 9.1 | 05'26" | 00:55'47" |
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