9.7 km | 00:54:28 | 05:38/km日期: 2020-09-02 05:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'24" / 06'00" / 05'44" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 05'37" / 06'16" / 05'03" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'15") | 650 / 9650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
241.33 km 
Nike turbo 累積 :
1297.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'00" | 00:12'24" |
| 3 | 05'44" | 00:18'08" |
| 4 | 05'35" | 00:23'43" |
| 5 | 05'35" | 00:29'18" |
| 6 | 05'33" | 00:34'51" |
| 7 | 05'37" | 00:40'28" |
| 8 | 06'16" | 00:46'44" |
| 9 | 05'03" | 00:51'47" |
| 9.7 | 06'38" | 00:56'06" |
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