7.3 km | 00:42:46 | 05:52/km日期: 2020-09-01 05:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 06'13" / 05'55" / 05'45" / 05'48" / 05'48" / 05'29" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'21") | 277 / 7277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'13" | 00:12'24" |
| 3 | 05'55" | 00:18'19" |
| 4 | 05'45" | 00:24'04" |
| 5 | 05'48" | 00:29'52" |
| 6 | 05'48" | 00:35'40" |
| 7 | 05'29" | 00:41'09" |
| 7.3 | 05'49" | 00:42'46" |
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