5.2 km | 00:41:36 | 08:01/km日期: 2020-09-06 16:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 47%
Pace: 07'31" / 07'48" / 08'35" / 08'22" / 08'37" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'25") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'48" | 00:15'19" |
| 3 | 08'35" | 00:23'54" |
| 4 | 08'22" | 00:32'16" |
| 5 | 08'37" | 00:40'53" |
| 5.2 | 07'59" | 00:42'20" |
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