7.3 km | 00:43:11 | 05:53/km日期: 2020-09-03 17:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 06'02" / 06'03" / 06'00" / 05'56" / 05'48" / 05'18" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'33") | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.88 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3021.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 06'03" | 00:18'18" |
| 4 | 06'00" | 00:24'18" |
| 5 | 05'56" | 00:30'14" |
| 6 | 05'48" | 00:36'02" |
| 7 | 05'18" | 00:41'20" |
| 7.3 | 05'49" | 00:43'13" |
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