6.2 km | 00:41:56 | 06:44/km日期: 2020-09-02 21:53 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'29" / 06'51" / 07'05" / 07'21" / 07'06" / 06'36" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'03") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.98 km 
ASICS Nimbus 21 累積 :
2054.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'51" | 00:12'20" |
| 3 | 07'05" | 00:19'25" |
| 4 | 07'21" | 00:26'46" |
| 5 | 07'06" | 00:33'52" |
| 6 | 06'36" | 00:40'28" |
| 6.2 | 06'34" | 00:41'57" |
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