戚亮亮（Joe) 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

戚亮亮（Joe) 屏東
ID 51070

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戚亮亮（Joe)

3.2 km | 00:39:37 | 12:28/km

日期: 2014-11-03 19:28 - 地點: city - 天氣: 有點寒 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 16'58" / 15'30" / 02'44" / 25'22" /

飯後走走！

11月累積里程 : 456.38 km

Android - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, chihua 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'58"	00:16'58"
2	15'30"	00:32'28"
3	02'44"	00:35'12"
3.2	25'20"	00:39'37"

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