9.6 km | 00:53:10 | 05:30/km日期: 2020-09-02 19:10 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'01" / 05'08" / 05'16" / 06'55" / 05'38" / 06'13" / 05'13" / 04'49" / 05'02" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 637 / 9637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
129.87 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
382.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'08" | 00:11'09" |
| 3 | 05'16" | 00:16'25" |
| 4 | 06'55" | 00:23'20" |
| 5 | 05'38" | 00:28'58" |
| 6 | 06'13" | 00:35'11" |
| 7 | 05'13" | 00:40'24" |
| 8 | 04'49" | 00:45'13" |
| 9 | 05'02" | 00:50'15" |
| 9.6 | 04'37" | 00:53'12" |
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