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 |  18.8 km | 02:18:30 | 07:21/km日期: 2020-08-31 07:19 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 998 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% Pace: 07'09" / 07'30" / 07'36" / 07'03" / 06'48" / 06'51" / 06'42" / 06'42" / 06'48" / 06'57" / 07'21" / 06'45" / 06'48" / 06'39" / 09'06" / 08'30" / 09'00" / 07'54" / 07'54" /  新北市woody  14K後ㄚ拖斷裂，路邊找到免洗筷保裝袋，克難支撐，還好能撐4.5K回家完練。
8月累積里程 : 384.54 km GPX 上傳 | 4 years ago
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