6.2 km | 00:43:46 | 07:01/km日期: 2020-09-13 12:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'55" / 07'00" / 07'01" / 07'09" / 07'03" / 06'53" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'44") | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'00" | 00:13'55" |
| 3 | 07'01" | 00:20'56" |
| 4 | 07'09" | 00:28'05" |
| 5 | 07'03" | 00:35'08" |
| 6 | 06'53" | 00:42'01" |
| 6.2 | 07'38" | 00:43'48" |
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