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劉玉益(跑後山)
台東
ID 236423
50 位追隨者
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劉玉益(跑後山)
22.6 km
|
01:13:39
|
18.4 km/h
日期:
2020-08-26 05:58
-
總爬升:
245 m
-
卡路里:
441 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'29"
(02'29")
24.16 (-11.84)
999 / 999
2
02'54"
(05'23")
21.56 (-14.44)
1041 / 2040
3
02'32"
(07'55")
24.00 (-12.00)
1008 / 3049
4
02'00"
(09'55")
30.25 (-5.75)
1003 / 4052
5
02'22"
(12'17")
25.71 (-10.29)
1007 / 5060
展開計圈分析
6
02'56"
(15'13")
20.57 (-15.43)
1005 / 6065
7
03'11"
(18'24")
18.95 (-17.05)
1003 / 7069
8
06'02"
(24'26")
10.03 (-25.97)
1005 / 8074
9
04'48"
(29'14")
12.59 (-23.41)
1003 / 9078
10
04'57"
(34'11")
12.08 (-23.92)
994 / 10072
11
04'28"
(38'39")
13.69 (-22.31)
1016 / 11089
12
04'05"
(42'44")
14.57 (-21.43)
991 / 12080
13
01'42"
(44'26")
36.00
1016 / 13097
14
01'52"
(46'18")
32.43 (-3.57)
1000 / 14097
15
03'27"
(49'45")
17.56 (-18.44)
1006 / 15104
16
02'48"
(52'33")
21.69 (-14.31)
1006 / 16110
17
02'50"
(55'23")
21.43 (-14.57)
1007 / 17118
18
03'06"
(58'29")
19.35 (-16.65)
998 / 18117
19
02'52"
(01:01'21")
21.05 (-14.95)
1000 / 19117
20
02'39"
(01:04'00")
22.93 (-13.07)
1010 / 20128
21
02'21"
(01:06'21")
25.71 (-10.29)
1000 / 21128
22
02'57"
(01:09'18")
20.45 (-15.55)
1000 / 22129
23
01'48"
(01:11'06")
21.05 (-14.95)
631 / 22761
8月累積里程 :
165.46 km
Android - samsung SM-A520F 上傳
| 4 years ago
Taiching lee(DWD)
,
周殷鼎
和其他
16
人說推
·
留言
張清榮
早安安，週三運動愉快，動動舒心愉悅，加油，加油
2020-08-26 08:51 ·
張家瑋
早安，運動舒心
2020-08-26 09:38 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
-0.7 %
2
21.7
-3.2 %
3
23.8
-0.9 %
4
29.8
-1.4 %
5
25.5
-1.5 %
6
22.2
-4.0 %
7
19.4
9.0 %
8
10.1
5.4 %
9
11.7
7.7 %
10
12.7
6.0 %
11
13.3
-5.3 %
12
14.7
-4.0 %
13
31.6
-4.2 %
14
33.3
-5.3 %
15
17.5
-3.3 %
16
21.8
-0.7 %
17
21.4
2.4 %
18
19.5
2.0 %
19
22.4
2.0 %
20
22.2
-3.4 %
21
23.7
-1.0 %
22
20.5
3.0 %
22.8
21.9
-2.2 %
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
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18.9 km/h
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
|
00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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22.6 km | 01:13:39 | 18.4 km/h
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