2.1 km | 00:27:38 | 13:00/km日期: 2020-08-23 07:20 - 平均心率: 102 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 33'42" / 13'29" / 13'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'43" (+01'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'14" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'17" (+01'03") | 126 / 2126 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 264.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 33'42" | 00:33'42" |
2 | 13'29" | 00:47'11" |
2.1 | 13'20" | 00:48'52" |