3.5 km | 00:29:57 | 08:26/km日期: 2020-08-23 06:27 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 08'14" / 08'49" / 11'30" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'20") | 545 / 3545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'49" | 00:17'03" |
| 3 | 11'30" | 00:28'33" |
| 3.5 | 08'32" | 00:33'13" |
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