8.1 km | 01:07:45 | 08:19/km日期: 2020-08-14 06:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 10'43" / 08'11" / 07'58" / 07'38" / 07'37" / 08'36" / 08'00" / 07'46" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+05'43") | 32 / 32 |
| 2 | | 10'48" (+03'12") | 1000 / 1032 |
| 3 | | 08'02" (+00'26") | 1000 / 2032 |
| 4 | | 07'56" (+00'20") | 1000 / 3032 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 4032 |
| 6 | | 07'46" (+00'10") | 1000 / 5032 |
| 7 | | 08'33" (+00'57") | 1000 / 6032 |
| 8 | | 07'51" (+00'15") | 1000 / 7032 |
| 9 | | 07'47" (+00'11") | 1000 / 8032 |
| 10 | | 09'21" (+01'45") | 99 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 08'11" | 00:18'54" |
| 3 | 07'58" | 00:26'52" |
| 4 | 07'38" | 00:34'30" |
| 5 | 07'37" | 00:42'07" |
| 6 | 08'36" | 00:50'43" |
| 7 | 08'00" | 00:58'43" |
| 8 | 07'46" | 01:06'29" |
| 8.1 | 08'13" | 01:07'34" |
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