7.4 km | 00:50:41 | 06:50/km日期: 2020-08-24 17:56 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 8774 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 06'52" / 06'15" / 06'28" / 06'23" / 06'44" / 06'27" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 1000 | 168 / 77 |
| 2 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 2001 | 167 / 85 |
| 3 | | 06'16" | 1002 / 3003 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 4004 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 5004 | 169 / 84 |
| 6 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 6005 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 7006 | 180 / 87 |
| 8 | | 08'07" (+01'51") | 395 / 7401 | 167 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.27 km 
UA HOVR Phantom 2 累積 :
145.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'52" | 00:14'24" |
| 3 | 06'15" | 00:20'39" |
| 4 | 06'28" | 00:27'07" |
| 5 | 06'23" | 00:33'30" |
| 6 | 06'44" | 00:40'14" |
| 7 | 06'27" | 00:46'41" |
| 7.4 | 09'56" | 00:50'41" |
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