6.0 km | 00:45:31 | 07:32/km日期: 2020-09-05 06:36 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 06'28" / 07'31" / 06'02" / 08'16" / 10'42" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+02'49") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.08 km 
NIKE Zoom Pegasus 36(黑) 累積 :
95.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 07'31" | 00:20'34" |
| 4 | 06'02" | 00:26'36" |
| 5 | 08'16" | 00:34'52" |
| 6 | 10'42" | 00:45'34" |
| 6.0 | 08'55" | 00:45'52" |
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