Anthony Wang 2020/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Anthony Wang 新北市
ID 462184

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4.6 km | 00:30:57 | 06:44/km

日期: 2020-08-22 07:01 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'35" / 06'44" / 06'33" / 06'48" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'31"

991 / 991

2

06'44"

(13'12")

06'42" (+00'11")

1003 / 1994

3

06'40"

(19'52")

06'36" (+00'05")

1009 / 3004

4

06'48"

(26'40")

06'49" (+00'18")

995 / 4000

5

03'51"

(30'31")

06'29"

593 / 4593

8月累積里程 : 122.03 km

UA 天蠍累積 : 1829.3 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'44"	00:13'19"
3	06'33"	00:19'52"
4	06'48"	00:26'40"
4.6	06'29"	00:30'31"

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