7.1 km | 00:46:56 | 06:36/km日期: 2020-08-22 13:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'51" / 06'29" / 06'35" / 06'24" / 06'22" / 06'31" / 06'29" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'20" (+05'58") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'29" | 00:13'20" |
| 3 | 06'35" | 00:19'55" |
| 4 | 06'24" | 00:26'19" |
| 5 | 06'22" | 00:32'41" |
| 6 | 06'31" | 00:39'12" |
| 7 | 06'29" | 00:45'41" |
| 7.1 | 12'18" | 00:46'56" |
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