6.5 km | 00:39:59 | 06:07/km日期: 2020-08-23 20:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 05'24" / 07'36" / 05'42" / 08'24" / 06'16" / 01'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'36" | 525 / 6525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 209.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'24" | 00:11'12" |
| 3 | 07'36" | 00:18'48" |
| 4 | 05'42" | 00:24'30" |
| 5 | 08'24" | 00:32'54" |
| 6 | 06'16" | 00:39'10" |
| 6.5 | 01'35" | 00:40'00" |
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