6.4 km | 00:34:56 | 05:27/km日期: 2020-08-21 06:43 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 6062 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 04'57" / 05'15" / 05'41" / 05'13" / 05'36" / 05'34" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1002 / 1002 | 168 / 118 |
| 2 | | 05'22" (+00'21") | 1002 / 2004 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 3005 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'20" (+00'19") | 1001 / 4006 | 173 / 107 |
| 5 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 5007 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'36" (+00'35") | 1001 / 6008 | 174 / 102 |
| 7 | | 05'31" (+00'30") | 389 / 6397 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'15" | 00:10'12" |
| 3 | 05'41" | 00:15'53" |
| 4 | 05'13" | 00:21'06" |
| 5 | 05'36" | 00:26'42" |
| 6 | 05'34" | 00:32'16" |
| 6.4 | 06'42" | 00:34'56" |
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