10.9 km | 01:16:05 | 06:56/km日期: 2020-08-20 07:21 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'15" / 07'08" / 06'52" / 07'07" / 06'31" / 07'09" / 07'03" / 07'13" / 07'28" / 06'17" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'08" | 00:14'23" |
| 3 | 06'52" | 00:21'15" |
| 4 | 07'07" | 00:28'22" |
| 5 | 06'31" | 00:34'53" |
| 6 | 07'09" | 00:42'02" |
| 7 | 07'03" | 00:49'05" |
| 8 | 07'13" | 00:56'18" |
| 9 | 07'28" | 01:03'46" |
| 10 | 06'17" | 01:10'03" |
| 10.9 | 06'21" | 01:16'05" |
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