6.1 km | 00:39:33 | 06:28/km日期: 2020-08-20 18:16 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'30" / 08'41" / 06'47" / 06'37" / 07'33" / 12'44" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'41" | 00:16'11" |
| 3 | 06'47" | 00:22'58" |
| 4 | 06'37" | 00:29'35" |
| 5 | 07'33" | 00:37'08" |
| 6 | 12'44" | 00:49'52" |
| 6.1 | 05'35" | 00:50'29" |
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