6.6 km | 00:36:28 | 05:33/km日期: 2020-08-18 21:03 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'03" / 05'08" / 05'25" / 05'19" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 1000 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'39" (+00'28") | 1003 / 2003 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'16" (+00'05") | 1001 / 3005 | 172 / 110 |
| 4 | | 05'11" | 1002 / 4008 | 172 / 111 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1002 / 5010 | 171 / 107 |
| 6 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 6011 | 172 / 102 |
| 7 | | 05'38" (+00'27") | 556 / 6567 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'03" | 00:16'39" |
| 4 | 05'08" | 00:21'47" |
| 5 | 05'25" | 00:27'12" |
| 6 | 05'19" | 00:32'31" |
| 6.6 | 06'57" | 00:36'28" |
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