4.1 km | 00:36:00 | 08:45/km日期: 2020-08-18 21:21 - 平均心率: 114 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'41" / 06'40" / 14'38" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'19") | 459 / 459 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 457 / 917 |
| 3 | | 07'28" (+01'18") | 457 / 1374 |
| 4 | | 06'13" (+00'03") | 457 / 1832 |
| 5 | | 06'10" | 459 / 2291 |
| 6 | | 07'00" (+00'50") | 454 / 2745 |
| 7 | | 08'21" (+02'11") | 456 / 3202 |
| 8 | | 15'29" (+09'19") | 449 / 3651 |
| 9 | | 15'28" (+09'18") | 455 / 4107 |
| 10 | | 10'38" (+04'28") | 6 / 4113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 138.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'41" | 00:13'07" |
| 3 | 06'40" | 00:19'47" |
| 4 | 14'38" | 00:34'25" |
| 4.1 | 14'02" | 00:36'01" |
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