6.3 km | 00:35:01 | 05:33/km日期: 2020-08-18 06:34 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 6060 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'23" / 05'19" / 05'33" / 05'23" / 05'40" / 05'27" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'05") | 1001 / 1001 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'25" | 1002 / 2004 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1001 / 3005 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 4005 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 5006 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 6007 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'22" | 294 / 6302 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 05'33" | 00:16'15" |
| 4 | 05'23" | 00:21'38" |
| 5 | 05'40" | 00:27'18" |
| 6 | 05'27" | 00:32'45" |
| 6.3 | 07'29" | 00:35'01" |
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