7.0 km | 00:42:56 | 06:07/km日期: 2020-08-19 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'11" / 06'00" / 06'02" / 06'02" / 06'00" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'49") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'11" | 00:18'46" |
| 4 | 06'00" | 00:24'46" |
| 5 | 06'02" | 00:30'48" |
| 6 | 06'02" | 00:36'50" |
| 7 | 06'00" | 00:42'50" |
| 7.0 | 06'12" | 00:42'56" |
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